練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-10-25から1日間の記事一覧

病んでる1週間

10月21日月曜日 前夜ほとんど寝れず。 夜勤だけだったが、疲労も貯まってきているのもあって、帰るとほとほとやる気せず。 ついに ほぼストレス発散のためだけにシコシコ続けていたダラダラトレーニングもしなかった。洗濯物はたたんだよ。 10月22日 火曜日 …