練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-01-27から1日間の記事一覧

お仕事24hのち3本ローラー。ローラーでスピードが出てない件。グローブ新調

2021/01/25 月曜日 7時起床 55.1kg、体脂肪率 8.9%、筋肉量 47.6kg うすうす気づいていたが、最近顔が丸い。明らかに太ったようだ。 今日もお仕事。24時間。そこそこ忙しいが精神的苦痛はなかった。 2021/01/26 火曜日 10時半帰宅。 姶良は雨。お外はあきら…