2021/12/29 水曜日 7時起床 GARMIN：53.6kg 体脂肪率16.8％、骨格筋量25.2kg、骨量3.0kg、体内水分量60.7％ 今日はよめさんが仕事なので、朝から家事でてんてこ舞い。 仕事に送り出した後は残った家事を終わらせつつ子供に宿題をやらせるが 目を離すととたん…

2021/12/28 火曜日 8時起床 昨夜、You Tubeでカッコウの托卵のドキュメントを観たけどなかなか生々しい。 生まれたそばから他のひなと卵を巣からはたき出していく。 あの行動が遺伝子にプログラミングされているのがすごい。 今日も寒い 8時で外気温0.7℃ わ…