練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

金曜日

2023/12/15 金曜日

6時40分起床

 

朝から16℃と暖かい。

 

金曜ルーチン

仕事は滞りなく

日中大雨。

 

夕方シマノクランクをお願いしてお迎えへ

 

珍しく妻の用事がなく

一家団らん。

 

というわけにはいかず、むすこが明日試合なので今日も洗濯😰