2023/03/20 月曜日
7時起床
10時半帰宅
11時発
0: 44km、1時間46分、491m up、ave.24.8kph、TSS 120
18℃。
パンを食べたくてchataに行くが定休日⤵️
溝辺に登って下って
1月からずっと見に行こうと思っていた菜の花。
もはや終わりかけ。⤵️⤵️
道端にはあんなに咲き誇っているのに。。。
ひさしぶりに加治木のまんぷくクッキーに行くがまたしても休み⤵️⤵️⤵️
姶良市役所近くのmilkywayもまたしても休み⤵️⤵️⤵️⤵️
中津からあげまでも休み😱😱😱😱😱
結局帰ってから五鉄。
揚げたてサイコー(๑´ڡ`๑)
なんだか左肩が痛い
肩より上に腕を上げると痛い。
背中が洗えない。
これは、、、 五十肩なのか?。。。
肩とか背中とか股関節とかガタガタだな
夕から雨☔。今日も夜からお仕事。
ほんと仕事の組み方メチャクチャ。
休日前は夜もちょこちょこ。
