2023/03/21🎌 火曜日 ☔
7時起床
今日は祝日かつ雨だからと甘くみていたが、思いのほか忙しく、勝手になんだか裏切られた気分になっている。
期待するからダメなんだよ。
左肩はやっぱり痛い。
内旋したり外旋したりで痛い。
ことあるごとに地味に痛いのでやる気が萎える。
ローラーもせず。
今年はあちこちからだにガタが来てつらい。
いうほど酷使もしていないのだが。
夜は寝れず。つらい。
2023/03/22 水曜日
夜中も寝れず
うっかり寝過ごしそうだったが、不意に寝返った際に肩が痛くて目が覚める😵
今日も痛い。
午前は平和、午後忙しい。いつもと逆。残業あり😮💨
肩も痛いので何もせず寝た。
