6月23日 日曜日
3日勤務、21、22日は48時間勤務
乗り越えて帰宅。
昨夜は、まさかりを持った女性に追いかけられた。
ああ、これを”マサカリ”っていうんだなあって思った。
どんな形か知らなかったけど直感的にそう思った。
っていうところで目が覚めた。
3時半に寝たのに、5時半に起きた。
残念で仕方がなかった。でも夢でよかった。
日曜日なので子供がいる。相手をしなければならない。
夜にランニング
JOG：36min、6.6km、 5′31″/km、ave.224W
garminのrunning podでパワーをひろっているけれど、
半年くらい使ってみたが、何の役にも立ってない。
坂道登るときくらいだ。
いかんせん、ソフトがしょぼい。
たぶん、STRYDのほうがソフトがよいかもしれない。使ったことはないが。
ROUVYでサクイチをひいてみたのでお試し。
個人で好きなところにルートをはれる
WEBのrouvyから、virtual training editorをインストールして使う。
イマイチ使い方がわからないので、ride with GPSでルートをひいて、TCXで読み込ませた。
ルートをひいただけでは、ワークアウト中は地図しか表示されない。
無機質で退屈。すぐやめてしまった。
動画もアップしないと、全然面白くない。
気を取り直して、TTに挑んだが、これまたやはり、気持ちが続かずやめてしまった。
