7月6日 金曜日
雨。
数十年に一度の災害が迫っているそうだ。
安全と息災を祈る。
かなり雨が降っていて、仕事は落ち着いている。
ひさしぶりにコアトレ、プランク、自重トレ。片足スクワットと腕立て伏せx3セット
7月7日 土曜日
今日も大雨。西日本はたいへんなことになっている。恐ろしい。
地名ってよく考えてつけられていて、竜とか蛇とかつくところはたいてい水害があったとこらしい。
今日も仕事は落ち着いていた。ふくざつな気分。
7月8日 日曜日
朝 雨。 昼過ぎから回復
5時間睡眠くらい
10時半帰宅
ローラー回そうとしたら子どもが帰ってきてあえなく未遂に終わる。
それにしても3歳児がご飯を食べない。
2-3時間かかる(´・ω・`)
かなり険悪な雰囲気。
ということでローラー回す時間もなくなり
ONIX: 30分 SST 20分 192Wのみ
1週間ぶり。
絶賛意欲低下中。