7月9日 月曜日が仕事で、ひさしぶりに超絶多忙デー。
夜も1時間ごとに起こされ、計3-4時間睡眠
疲労困憊(;´Д｀)
7月10日 火曜日
ジュニアがまた熱を出したらしいが、朝は熱がなく、幼稚園を熱望し登園したらしい。
10時過ぎ帰宅。幼稚園からやっぱり発熱と連絡があり、お迎え。
最近看病が多い。
経験上、基本、男性は看病に向かない。
じっとしてられないから。
夕方1時間くらい時間ができたのでお外に
ONIX: 25.3km, 58分、ave 26.0kph、TSS 80
1時間IF 0.91なので、今日はSST 1時間でした～。
ってなるかというと、中身は上がり下がりがあるので、そういうものでもない。
サイコン上は29℃だったけど、暑かった。
最近、意欲減退。なんとかモチベーションを保ちたい
ブレーキをBR-5600→BR-R7000に変更。strava歴 7041.4kmの出来事。
さすがに3世代違うと、全然違いますなー
・,F:186g、R：184g (BR5600 F:185g、R:178g)
・デュアルピポットのギュー～っと握りこむ感じは105でも健在
・質感は期待してはいけない。
ブレーキシューも4年くらい変えてなかったので硬くなっている？せいか、効きもよく、使い勝手もよいので満足。
ブレーキと畳は新しいほうがいい。
月刊R7000はじめましたw
明日はげんきになりますように。
