練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

機材(ラン)

ランニング中 水分補給 その2

かくして失敗に終わった2XU WATER BOTTLE HOLDERであったが、実際腰から取り出すのはよくても、元の位置に戻すのがむずかしかった。 今回目を付けたのは、 SALOMON Park hydro hand free setである。こちらは手に巻きつけて使用する SALOMONの500mlソフト…

ランニングの水分補給、アイテム / ローラー台

ランニング中は、10kmくらいだと早朝は水分補給はなくてももつけど、20kmとかになるとさすがに補給しないとやばい。のどが渇きまくる。真夏は10kmはぎりぎりアウトくらい。 補給のために昨年購入した2XU WATER BOTTLE HOLDER ロードバイクなんかの500-750ml…