2015-12-21 ロング25km トレーニング ランニング イージーペースでもきつかった。。・゚・(ノД`)・゚・。 走り終わって2時間後、突然気分不良、吐き気あり(*´д`*) きびしいトレーニングとなってしまった。 何がいけなかったんだろう?