2月18日 日曜日
5時半起床
55.5kg, 体脂肪率10.5%, 筋肉量47.1kg
コアトレ、プランク。
ここ2，3日で猫の鳴き声がふえた。
そう、発情期到来。
春の訪れを感じますな(=ﾟωﾟ)ﾉ
我が家の軒下や電線には、鳥がいつくようで、朝、フンが落ちています。
12月、1月は栴檀(せんだん)の実を食べていたようで、種が大量に落ちていたが、2月になって、どうにも落ちにくい糞になった。水道ホースのジェットで噴いてもなかなかとんでいかない。
今日はすこぶる快晴、朝は寒かったものの、最高気温17℃、スポーツ日和！！
バイク(エンジンついてるほう)とランナーがたくさん走っていた。
他のランナーさんを見ると、いろいろな走り方や癖があって面白い。
天気はよかったけれども、長男のピアノの発表会のため一日終わる(;´Д｀)
件のペダリングモニターのマグネットリングは、クランプ部のネックが割れており、応力がかかる場所で、接着面積も小さく、セメダインXさんの力をもってしても難しいようだ。
そんなにグルグル回るわけでもないし、しょうがないのでこのまま使用することにして、ようやくバイク1台復活。
チェーンがやたらちゃらちゃらすると思ったらオイルが切れていた。
そんなこんなで4日連続有酸素運動なし。
ブログ書きだして4年経ったらしい。
記事を書いたり書かなかったりで年間80記事くらいだけど、意外とつづくものなんだなあ。
それよりも病気してから、38日も連続で記事を書いていることが、自分にとってはスゴイことだ。
完全に復職したら、更新は減っていくのだろうけど。
2018年の記事数はすでに50超えしており、2015年1年分より多い(;´･ω･)。
いかに療養生活がヒマで仕方がないかが垣間見える。
23時半就寝
