お仕事、ノートレ

2月17日　土曜日

5時半起床

55.7kg, 体脂肪率10.7%, 筋肉量47.0kg

 コアトレ、プランク

顔がすっかり丸くなった。

今日はお仕事。夕方まで。

だんだんめんどくささもあり、

あまりに休むとモチベーションがもたずに燃え尽きるんじゃないかと不安な日々

今日は無難に仕事できた気がする。

羽生選手のメンタリティーを見習いたい。

マグネットリングはうまく接着できず、やり直し。今日もローラーできず。