闘病日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌でしたが、一時お休み

トレーニング

今週からスピード練習に取り組むことに。

ダニエル先生に従って週2回のポイント練習をば

意外とキロ4分でも 4分ならもつな