2024/04/18 木曜日 6時起床☔ 朝ラン諦め 中古車屋さんに印鑑証明と住民票を持っていった。 12時半帰宅 最近お腹が空かない。 体重が増えるとお腹が空かない。 1時間ジョグ。 11km、61分、5′36″/km ジョグのつもりだったけど、どうしてもそうならない。 帰っ…