2024/02/16 金曜日 寝坊して7時過ぎ起床 金曜ルーチン 知覧→お迎え 母の言うことも聞かずのらりくらり。 特に⚽スクールの日はひどい。 一定の効果は得られた気がするし、次のステップがあるわけではないので、もう辞めどきかなと思っている。 続けたいのなら…