2023/10/13 土曜日 6時半起床 今年はしっかり寒い。 夏夏夏冬の鹿児島にしてはしっかり秋らしい。 くもりで雨予報だったので午前にラン RUN: 11km、59分、5′10″/km ひさしぶりに10km。 結局雨降らず。 午後からむすこK 練習試合。 第2土曜のけちょんけちょん…