2023/04/03 月曜日 6時50分起床 GARMIN：54.6kg、体脂肪率 17.0%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.6% お仕事8時間。 今日はワンオペでないのでゆったり。 帰宅するのはちょっと手間なのでお泊り。 夕方ラン 7km、40分、5′38″/km サイクルフェスタin桜…