2023/08/25 金曜日 5時半起床 こども起きず👹 こいつらを起こさなくてよければ1時間走れるのに悔しい。 知覧で仕事。眠い。 今日は落ち着いていてよかった。 夕方むすこを迎えに行ってランニング RUN: 5.5km、28min、5′06′′/km なかなか距離を稼げない 最近は…