2023/08/12 土曜日 6時起床。 今日も出水へ。子供たちがプールに行きたいと。 許可が下りたので行きは自転車 cento1：63km、2時間40分、957m up、23.8kph、TSS 156 7時発 Fさんが途中まで同行してくだすった。 いつも勝手についていくだけなのになんでありが…