2023/08/04 金曜日 5時半起床。右足の甲が痛い。走れんことはないけど、つらくてサボった。 6時にこどもたちを起こしたが起きず。 なんだか諦めてしまった。 知覧でお仕事。 来週休みのせいか忙しい。 あっという間に終わってしまった。いつも午後はまったり…