2023/07/14 金曜日 いつの間にか右肩がすっかりよくなった 腰もすっかりよくなった。 自転車に乗ると腰のあたりがかぶれ気味で悩んでいる。 汗がたまるから？ バックポケットにものを入れないほうがよいのかな? 昨日ひさしぶりに運動したので猛烈にだるい。 …