2023/03/17 金曜日 5時半起床。 GARMIN：53.4kg、体脂肪率 16.5%、筋肉量 25.0kg、骨量2.8kg、水分量 61.0% 靴履くと足が痛いので断念。‍ すり傷がちょうど当たる むすこKは本日3月17日がお誕生日。 朝からあいかわらずノンビリ。 誕生日くらい怒られずにさ…