2022/11/20 日曜日 6時起床 TANITA：54.6kg、体脂肪率 9.2%、筋肉量 47.0kg GARMIN：54.6kg、体脂肪率 16.6%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% 6時50分から自治体の粗大ゴミ収集 青壮年部は、動けないお年寄りのため、軽トラで各家庭に回収に参りま…