練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2022-10-20から1日間の記事一覧

🚴82km、こども視力ガタ落ち😫

2022/10/19 水曜日 夜中はちょこちょこお仕事 7時起床 帰りにワークマンに寄って冬支度 帰ったら11時回ってしまった。 cento1: 82km、3時間06分、1,099m up、ave.26.5kph、TSS 194 今日も100km逝きたかったが時間足りなさそうで自主規制。 風はヒンヤリ、日…