2022/09/25 日曜日 6時半起床 TANITA：54.3kg、体脂肪率 9.5%、筋肉量 46.6kg GARMIN：54.4kg、体脂肪率 16.5%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.０% 今日は運動会。快晴。 今年は3年ぶりに午後まで開催。とはいってもルーチンの演目はかけっこ、表現、…