練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-09-21から1日間の記事一覧

台風前に⚽。むすこKよ走れ!

2022/09/17 土曜日☔ 5時起床 台風14号が近づいてきており雨。 GARMIN:54.0kg、体脂肪率 15.6%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.6% 今日はむすこTの⚽試合。 8時半集合のため7時半出発。 土日試合の予定が、台風のため日曜は中止、土曜日にギュッと詰め…