練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-09-10から1日間の記事一覧

お仕事のち🏃5km

2022/09/09 金曜日 GARMIN:53.8kg、体脂肪率 17.3%、筋肉量 25.0kg、骨量32.8kg、水分量 60.4% 6時起床。微妙な時間すぎて3分ウダウダしてたら うつ伏せで寝ていた むすこTが突然起きあがり 「おしっこ漏らした」とトイレに走っていった。 結果シーツを洗う…