練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2022-07-25から1日間の記事一覧

🚴28km

2022/07/24 日曜日 6時半起床 ほんとに起きれん。 GARMIN:54.2kg、体脂肪率 15.5%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 6.7% ぶくぶくぶくぶく体重が増えていく ここ数日あまりおなかが空かなくなってきた。 人間体重が増えるとおなかが空かないようにできて…