練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-06-16から1日間の記事一覧

お仕事3日間。梅雨入りしてたっぽい

2022/06/13☔ 月曜日 5時半に1回起きたが、☔とノドがいたいので無理せず二度寝。 6時半起床 GARMIN:52.6kg、体脂肪率 8.8%、筋肉量 24.8kg、骨量3.2kg、水分量 66.6% お仕事 57時間。 気象庁の発表では、九州南部は6月11日頃梅雨入りしたとみられるとのこと…