練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-05-23から1日間の記事一覧

愛校作業、散髪、JOG3km、3本R 60min、【ポン酢】いつものぽん酢

2022/05/22 日曜日 4時半起床 こどもの寝相が悪すぎてちょくちょく起こされ熟睡感ない 今日は小学校の愛校作業と言う名の強制清掃労働。 草刈り機のある家庭は貴重なので重宝される。 が、安全のため早朝開始。6時半集合。 早く終わるのはよいが早起きがつら…