練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-04-12から1日間の記事一覧

タケノコ掘りetapa.3 テレビ購入。固定R L5

2022/04/10 日曜日 5時50分起床 TANITA:52.0kg、体脂肪率 6.5%、筋肉量 46.5kg GARMIN:51.8kg、体脂肪率 15.2%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 61.9% やっぱりからだが動かない ようやく7時に活動開始。家族が何時に動くかわからないので動けず 9時か…