練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-11から1日間の記事一覧

お仕事2日間。風邪をひいたっぽい

2022/03/09 水曜日 6時半起床 GARMIN:52.0kg、体脂肪率 16.9%、筋肉量 24.8kg、骨量2.8kg、水分量 60.9% お仕事33時間。 鹿児島市は渋滞日本ワーストだそうです。 www.mbc.co.jp 狭い土地、少ない幹線道路、ない迂回路、高い自動車所有率。 そして灰が降る…