練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-03-09から1日間の記事一覧

2日間、 L4インターバル

2022/03/07 月曜日 6時40分起床 TANITA:53.0kg、体脂肪率 7.3%、筋肉量 46.4kg GARMIN:53.0kg、体脂肪率 15.2%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.9% お仕事24時間 ここ4日間、COVID-19新規感染者が減少傾向 本日、鹿児島県 215人。 光がさしてきたか?…