2022/02/23 水曜日 6時50分起床 GARMIN：53.4kg、体脂肪率 16.5%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 60.9% 8時間以上寝たがすっきり感ナシ。 深く眠れてないらしい。 最近は深い睡眠が1回しかないことが多い。 お仕事57時間 昼間ゆっくり夕から忙しいのが最…