練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-02-21から1日間の記事一覧

お仕事48時間 またも休校とな

2022/02/19 土曜日 6時40分起床 TANITA:53.4kg、体脂肪率 8.4%、筋肉量 46.4kg GARMIN:53.4kg、体脂肪率 15.9%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.4% 今日は雨☔。 この先、雨のたびに暖かくなるとよいが。 お仕事48時間。 日中静か、夜は大変な最近の…