2022/02/17 木曜日 6時半起床。 GARMIN：53.6kg、体脂肪率 16.7%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 60.8% 今日はひさしぶりの木曜休みなので、日置方面へ行こうと思い、そそくさと家事をすます。 最近は子供を送り出してから洗濯物をたたみながら、夫婦で…