練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2022-01-26から1日間の記事一覧

ローラー、散歩、ローラー 【和菓子】あじ福

2022/01/25 火曜日 7時30分起床 1時間間違えてしまった。。。 こどもは今日も休み。妻も不安定な状況なので休むことにしたらしい。 GARMIN:53.6kg、体脂肪率 17.2%、筋肉量 25.2kg、骨量2.8kg、水分量 60.8% 自粛生活は今のうちにいろいろすればいいのだけ…