練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-09-19から1日間の記事一覧

3日間、リフティング始めました。

2021/09/16 木曜日 6時20分起床 GARMIN:53.8kg、体脂肪率 15.8%、筋肉量 25.2kg、骨量3.0kg、水分量 61.5% 今日も晴れている。天気予報なんて占いよりマシってくらいなのかな。 外れたら怒られるからつらいお仕事だな。 絶対雨降らせるなとか理不尽の極みみ…