2021/06/05 土曜日 6時半起床 GARMIN：52.8kg、体脂肪率 15.1%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.9% 雨予報なので、JOG。 よめさんのレンタル漫画を返すついでにJOG むしろJOGのついでに返しに行く感じ。 JOG：9.54km、58分54秒、6′10″/km レンタルCDま…