練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-05-21から1日間の記事一覧

【ランチ・ベーグル】路地裏カフェ/ JOG 6km

2021/05/19 水曜日 6時起床 今日も雨 TANITA:52.6kg、体脂肪率 7.8%、筋肉量 46.0kg GARMIN:52.6kg、体脂肪率 13.9%、筋肉量 24.8kg、骨量3.0kg、水分量 62.8% 午前中は奥さまにつきそって 雑貨屋にいったり、実家にお米をいただきに行ったり。 昼食に霧島…