練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-18から1日間の記事一覧

平地をぐるっとZ2 BIKE 56km のち仕事

2021/03/17 水曜日 6時半起床 53.2kg、体脂肪率 8.2%、筋肉量 46.3kg 今日はむすこの誕生日。 全く成長した感じがない。先日も突然道に飛び出した( ˘•ω•˘ ) とりあえずこの年まで生きれたことに感謝。願わくば父よりは長生きしてくれ、と毎日祈っている。ほ…