練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-10-29から1日間の記事一覧

BIKE 94km 南さつま慕情 うどんの自販機

2020/10/27 火曜日 5時半起床 54.3kg、体脂肪率 9.5%、筋肉量 46.6kg 前夜からせっせと家事をこなし 朝7時出発。 本日は#K氏とともに南さつま市へ 近々、現地で練習会があるそうで、参加予定の#K氏に付き添ってコースの下見に。。 cento1: 94 km、3時間35分…