練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-11-04から1日間の記事一覧

こどもの陸上記録会。ノートレ

11月3日 日曜日 朝6時起床。ランニングの予定だったが、肌寒いのか、息子が寄ってきて離れない。なんだかかわいいと思いつつ、眠気に負けて二度寝。 53.9kg, 体脂肪率8.3%, 筋肉量46.9kg 今日は息子氏の陸上記録会。 出番は12時50分から50m走の予選。 残らな…