練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2017-04-28から1日間の記事一覧

2017年4月 トレーニング、激坂探訪:高千穂河原

4月6日から腸炎になりしばらく悶絶、トレーニングおやすみ。 体感的にはFTPも下がってるような感じがするし、なかなか戻らない 2017年1月からのPMCの動きをみると、 2月上旬でCTL(青色の線)が完全に停滞(;´Д`)。 TSB(黄色)もほぼ0というストレスゼロな感じ…