練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2016-03-05から1日間の記事一覧

明日は鹿児島マラソン

昨日は帰り道に鹿児島マラソンの受付をすます。大会2日前の19時頃だったので混雑もなし 。こどものために桜餅を買って帰る。練習なし。けさは6:30起床。体重53.0kg 体脂肪率 8.0%、筋肉量 46.3kg 減りすぎずいいぐらいの体重。5キロほど走るが、今年一番か…