練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2015-08-15から1日間の記事一覧

第17回宮崎シーガイアトライアスロン 2015 ③

第17回宮崎シーガイアトライアスロン 2015 ③ バイク編 トランジッションでは、ついつい一息ついてしまう。 なかなか難しい。 ブリックトレーニングやトランジッションの練習はしておくべきと反省。 練習不足もあり、バイクはきつかった。 シーガイア前の道路…