かぜをこじらせる。 何度目だろうか。 運動を2か月やめたら、 一時期55kg台、体脂肪10％まで増えた。 このままちょっとは太るのかと思ったが、 食が細くなり 体重は本日53kg、体脂肪8.4％・・・・ そして最近やたら眠い。 そういえば トレーニングを始める前…