練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2014-07-07から1日間の記事一覧

トレーニング再開。・・・か?

引っ越しが終わり、風邪も治りひさしぶりのトレーニング 6月のトレーニング量は悲惨なもので、CTLは3月の値に戻る 3ヶ月築き上げたものがぐいぐい下がる。心が折れた(´・ω・`)ショボーン 7月5日 バイク 1時間39分、37.6km、NP164, TSS100.8、777kJ, 獲得標高 …