2023/10/26 木曜日 6時起床 木曜ルーチン 一息ついて10時出発 0: 52km、2時間02分、25.5kph、858m up、TSS 177 今日は坂道多め。 何となく調子がよかった。 ひさしぶりに漆の道路。 稲穂ゴールデン むすこTが帰ってきたら腹が痛いと。 数々の仮病を使ってき…
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